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早晨空腹跑步好嗎

保密 | 0個月 2021-01-28 08:03:20 1人回復 來自

健康咨詢描述： 早晨空腹跑步好嗎

醫生回復區
顏承堯
顏承堯 滕州市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 高血壓,冠心病,糖尿病,慢支肺氣腫的診斷及治療 幫助網友：99500稱贊：7
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2021-01-28 09:00:29 我要投訴

      指導意見：
      您好：早晨空腹跑步不好，早晨空腹跑步容易出現低血糖，早上機體血糖濃度過低，跑步會消耗體內能量，會使血糖進一步減低，出現頭暈、乏力，甚至出現出冷汗等低血糖現象，空腹跑步會增加心臟、肝臟的負擔，易出現心律不齊等現象，還會造成腸胃不適，造成胃腸脹氣、腹痛、腸部絞痛等。
      

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