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腰推間盤突出睡硬床板的正確姿勢

保密 | 0個月 2021-01-28 05:20:27 1人回復 來自

健康咨詢描述： 腰推間盤突出睡硬床板的正確姿勢

醫生回復區
沈尚模
沈尚模 滕州市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 髖關節發育不良,骨關節病,頸肩腰腿痛,腰椎間盤突出 幫助網友：24649
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2021-01-28 06:49:16 我要投訴

      腰椎間盤突出是臨床常見疾病，可以出現腰部下肢疼痛麻木等情況的，保守治療可以臥床睡比較硬床墊，以平臥為主，雙膝稍屈，雙腘窩墊個枕頭，側臥輔助，側臥時雙腿之間可以夾個枕頭，可以放松腰部肌肉，有利于恢復的。
      

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