高血壓的生活注意包括，第一規律作息，保證睡眠時間。第二，合理飲食，控制食鹽攝入量，每天不超過六克。第三，保持心情放松，避免長時間集中精力。第四，適量運動
      

      你好！像你說的這種情況，如果患有高血壓的話，那么平時飲食上注意低鹽低脂飲食，禁食油膩的東西和高膽固醇的東西。平時注意忌煙酒，控制體重，規律作息，規律的服用降壓藥。緊急降壓在家可能是只能服用降壓藥物。
      

      你的父親有高血壓病，飲食治療方面需要注意，少吃辛辣油膩食物，多吃蔬菜水果，粗纖維食物，保持大便通暢，少吃鹽，不要抽煙喝酒，平時經常監測血壓，保持血壓平穩，如果血壓突然升高，需要立即服用降壓藥物，比如氨氯地平片，硝苯地平片等就可以了。
      以上是對“父親有高血壓想來咨詢一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！