病情分析：
      從描述的情況來看，你正處于青春期，情緒極易不穩定，心情很低落，易暴躁，注意力不集中，存在著一定的抑郁情緒?？赡芘c你日常生活環境，精神緊張，心理壓力大有關。
      指導意見：
      建議你調整心態，放松心情，以樂觀的面對生活，換個角度去看待問題，也許心情就會愉悅許多，平時多和家人及朋友溝通交流，釋放內心的壓抑，以取得他們的支持和幫助。必要時可去正規醫院的精神心理科尋求疏導。
      

      病情分析：
      就像你說的，從去年暑假開始發生了這樣的一些負面的情緒反應，給你的生活造成了一些影響，影響了你的正常的生活和學習
      指導意見：
      男孩子也是有青春發育期的現象的，這時候出現一些思想波動，也是可以理解的，在一個人逐漸成長，身體快速發育的同時，思想上有時候還處在一個懵懵懂懂的過程，需要成年人的幫助，我們有更多的面對和家長和老師的溝通，這樣才能夠更好地度過這個狀況。
      

      病情分析：
      根據你的描述，這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向，這與你的性格因素、成長經歷、環境影響等都有一定的關系。
      指導意見：
      建議你在家人的陪同下就診于正規醫院的心理門診，經檢查后確診病情，對癥接受系統的心理治療。另外，平時也要進行積極的自我調節，培養一些良好的興趣愛好，堅持進行適度的體育鍛煉，多與人溝通交流，多想事物積極樂觀的一面，不要過于自我壓抑。
      
      以上是對“感覺自己得了重度抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！