如果你出現(xiàn)腎陰影兩虛的話(huà)，您的這種情況還是需要積極配合線下的醫(yī)生給予中藥調(diào)理改善一下具體的病情癥狀，平時(shí)要注意多保養(yǎng)身體，多增加營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      你好，根據(jù)你說(shuō)的癥狀，一般需要考慮是不是屬于中醫(yī)腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)，腎虛包括腎陰虛和腎陽(yáng)虛，腎氣虛等，有共同癥狀，也各有不同，建議及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)門(mén)診結(jié)合舌苔脈象辯證明確后開(kāi)方藥調(diào)理一下身體。
      

      腎陽(yáng)虛會(huì)出現(xiàn)畏寒肢冷，手腳發(fā)涼，沒(méi)有精神，腰酸等一些癥狀，有腳涼多考慮是陽(yáng)虛而導(dǎo)致的病癥，平時(shí)可以多吃一些牛羊肉，韭菜，核桃，板栗，中成藥物右歸丸調(diào)理。
      
      以上是對(duì)“腎陰陽(yáng)兩虛怎么補(bǔ)？怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！