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心情莫名煩躁，無法集中注意力

女 | 17歲 2021-01-27 16:20:41 1人回復 來自

健康咨詢描述： 心情莫名煩躁，無法集中注意力，有失眠現象，不愛吃飯

醫生回復區
孫瑞英
孫瑞英 保定市第一中醫院   主治醫師 擅長: 呼吸道感染，支氣管炎，肺炎哮喘，胃炎，腸炎，消化不 幫助網友：30407
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2021-01-27 16:24:48 我要投訴

      每個人都會有不良情緒的產生，這個你不需要太過憂慮，每個人都可能在某一時間內受到負面影響，產生焦慮情緒。你的年紀又小，身體肯定又沒有大的疾病，經過自己的調節以后可以慢慢的克服。平時可以多進行一下運動和鍛煉，或者經常和父母溝通一下，看看自己的心結在哪里，等這一段焦慮的情緒過去就好了。
      

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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病因  治療  預防  食療  好發人群：中青年女性多發 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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