膝關節不舒服。別扭。。
健康咨詢描述： 戶外走路膝關節不適有種隔應的感覺，在家里可以走路沒有不適，可以做深蹲，上下樓梯不疼但是感覺別扭，伸直膝蓋時有咯噔的感覺沒有彈響，這種狀態快持續了一個月了有好轉，從癥狀可以排除半月板和韌帶的損傷并繼續運動嗎
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醫生回復區
您的情況需要進一步檢查，目前主要是考慮髕骨軟化癥或者脫位情況，主要是考慮關節囊松弛引起，建議您正規醫院骨科就診檢查，膝關節磁共振檢查，避免長時間固定姿勢，帶護膝，勞逸結合，適量運動，
我可以過一個多月后去醫院嗎，我們這地區的骨科都不咋專業，想去青島大醫院看看
可以的，目前您可以帶護膝，注意步態調整，
髕骨軟化的話調整后會對運動能力有影響嗎，我是校足球隊的成員對運動有需求
目前先治療和調整，恢復良好就沒有影響的，
病情分析：
你的這些癥狀出現之前有沒有受過外傷？或者是其他的身體原因有影響，還是突然間沒有任何原因就出現了這些癥狀的呢？
指導意見：
如果已經持續有一個多月的時間，建議最好還是去醫院骨科，讓臨床大夫幫您檢查一下，平時也要注意，不要過多的爬樓梯，減運動量
沒有出現過外傷，要說事情的原委是這樣的1月4號打籃球后晚上睡覺側躺時左床頂到左膝蓋時有劇烈疼痛，休息兩周后左膝蓋沒事了實際上應該是一周前一周因為放假回家一直在動，在之后一周的時間右膝蓋沒有任何運動啥的就某一天睡覺醒來突然不適之前右膝蓋是好好的。
那還是考慮跟打籃球有受傷關系引起來的
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