如果說在5歲時心臟總是砰砰的跳，是由于交感神經興奮性突然增強而導致的。如果說偶爾有這種現象是沒有問題的，但是如果長期有這種現象，就需要到醫院做一下動態心電圖，心臟彩超，血常規，甲狀腺功能檢測。
      

      這個情況的話可能是一種習慣，但是心臟應該是沒事的，你現在是年輕人，不會出現心臟方面的問題，像這種情況的話你可以吃維心顆粒，尤其是在午覺之前可以服用就不會出現這種現象了。所以這種情況不用擔心，平時還要適當鍛煉。
      

      病情分析：
      這種午休時間出現的心悸，入睡困難的情況多半屬于中醫講的心血不足，心神不安范疇，可以應用養心安神中藥調理治療。
      指導意見：
      建議服用一段時間中成藥如心神寧片口服治療，平時盡量保持心情舒暢，服藥期間盡量不要吃過于辛辣刺激性的食物。
      
      以上是對“午睡是心臟一直砰砰跳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！