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高中女生可不可以吃阿膠糕

女 | 15歲 2021-01-27 13:54:18 1人回復 來自

健康咨詢描述： 高中女生讀書比較累，容易中臭，易疲勞，每晚11點半休息，早上6點20起床，平月經正常，遇到重大考試經期會延后。

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王成陽
王成陽 安徽醫科大學第一附屬醫院   副主任醫師 擅長: 中醫藥治療脾胃病、陽痿早泄、肺結節、乳腺結節、甲狀
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2023-01-07 12:59:40 我要投訴

      你好，如果是女生在高中學習期間的確緊張，壓力大，心情不好，有的時候就影響到月經周期的紊亂，可以適當喝一些阿膠糕，建議主要是多吃優質蛋白素，盡可能有條件保證足夠的睡眠，最少要有6個小時。
      

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