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床上瘦腿的方法

保密 | 0個月 2021-01-27 10:13:22 1人回復 來自

健康咨詢描述： 床上瘦腿的方法

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潘永源
潘永源 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、妊娠糖尿病、高尿酸血癥、肥胖等
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2022-10-15 19:31:26 我要投訴

      床上瘦腿其實是很難做到的，尤其是大腿和小腿都是很難減輕體重的，建議平時可以堅持做爬樓梯運動，爬樓梯的時候要注意一次性爬兩個臺階，這樣可以改善腿部的肌肉。
      

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