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胖，嚴重的超重，咋能瘦下來

男 | 17歲 2021-01-27 09:05:46 1人回復 來自

健康咨詢描述： 孩子.胃口好，愛吃肉，身高1.83體重兩百斤，咋能瘦下來呢？？

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童鵬
童鵬 鄂州市中心醫院   副主任醫師 擅長: 小兒哮喘,過敏性鼻炎,小兒濕疹,支氣管肺炎,腹瀉, 幫助網友：53260稱贊：1
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2021-01-27 09:11:30 我要投訴

      體重過于肥胖，容易導致一些心血管系統疾病，或者是高血壓，所以一定要適當的減肥啊！，主要是加強鍛煉，控制飲食，多吃一些高蛋白，高熱量的食物，不要吃一些太油膩的食物，但是要采取少量多餐的方法，主要就是多吃水果蔬菜，但是也要滿足孩子生長的需要啊，運動加飲食最好的減肥方法，但是要堅持啊！
      

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