從您發(fā)的照片沒有看到明確的異常，考慮應(yīng)該就是足跟部無菌性炎癥導(dǎo)致，比如說穿高跟鞋，或者是走路活動過多，或者是長時間的站立，受涼等因素都可以導(dǎo)致。盡量穿有足弓的運動鞋，不要長時間的站立，減少活動量，可以熱敷或者是泡腳，疼痛部位外用活血止痛膏，口服雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊。
      

      根據(jù)你口述的癥狀結(jié)合疼痛的部位來看多考慮是由于鞋子過于緊張或者鞋底過硬，長時間的行走或者站立而導(dǎo)致的，可以用熱敷理療等方法進行治療，也可以在局部涂抹外用藥物扶他林來緩解癥狀。
      

      你的情況目前初步考慮足底筋膜炎的可能性較大，建議急性期內(nèi)行冷敷患處，同時行足底的拉伸鍛煉，夜間佩戴足底牽伸支具，并行小腿三頭肌的功能鍛煉，口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥物緩解癥狀。
      
      以上是對“腳后跟疼，周日晚上突然發(fā)現(xiàn)的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！