病情分析：
      你好，如果無明顯誘因出現(xiàn)以上癥狀，也就是莫名其妙的晚上一個人的時候就感覺心情低落，做什么事都沒有興趣，如果持續(xù)時間較久的話，不排除患有抑郁情緒。
      指導意見：
      你現(xiàn)在年齡，需要把這種情況及時的給家長溝通一下，可在醫(yī)院精神心理科就診，醫(yī)生會根據(jù)你的臨床癥狀以及相關(guān)檢查給予進一步的明確診斷，排除抑郁的可能性，可根據(jù)具體情況給予必要的治療，自己也需要進行心理方面的調(diào)節(jié)，晚上一個人的時候可以看看書，打打游戲，或者是做一些其他自己喜歡的事情分散一下注意力。
      

      病情分析：
      您好，據(jù)你所述的情況按當前的年齡是處在青春期的，也容易受到有自我的人格塑造及過度理想化和自我現(xiàn)實差距較大，是有一定的自我價值感較低。需要結(jié)合有具體的校園事件以及家庭的成長環(huán)境中。缺乏正確的引導，教育和溝通而導致在自我的抗壓能力較弱時，缺少正確的思維分析問題導致有敏感和容易激惹也和自我的胡思亂想及比較窄的思維考慮問題有直接的關(guān)系。
      指導意見：
      以上的情況是需要在夜晚盡可能的轉(zhuǎn)換環(huán)境以及進行一些有氧運動來調(diào)節(jié)情緒。如果是有具體的壓力，可以選擇和志同道合的人傾訴情感和溝通。同時有較長的周期而影響到正常的生活時，是需要就當前的情況，進性神經(jīng)癥的鑒別診斷和必要是心理干預。