健康咨詢描述: 很多事情很多時候不懂怎么辦就很煩就一直抓手到出血白天在很多人的時候很開心就嘻嘻哈哈一到一個人就很想哭很委屈也才10幾歲說實話談過很多個對象但好像每個都是先說愛我然后就不要我,我也不知道昂就很煩很煩不懂就一直壓抑住自己就必須快樂可是很痛苦不懂到底是什么很迷茫很想結束這一切其實在學校也過的很不好多少人的唾罵真的不知道怎么辦。
目前存在一定的情緒問題,例如情緒不穩定,心煩或者是心情低落。大多存在一定的精神心理因素,例如容易受環境因素的影響,同時也與個性或者軀體因素有關,兒童青少年心理生理發育不夠成熟,情緒不穩定。需要調整心態,提高自信心,遇事需要冷靜溝通。嚴重者需要專業人士的心理干預。
病情分析:
從你描述的情況來看,情緒極其不穩定,與朋友交往不暢,使自己感到很煩悶很委屈。這種情況一般考慮可能與你日常生活環境缺乏安全感,精神緊張,心理壓力大。
指導意見:
建議你調整心態,放松心情,掌握與朋友相處的技巧,平時多和家人及朋友溝通交流,釋放內心的壓抑,以取得他們的支持和幫助。
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