根據你的問題描述和圖片來看，你這個是典型的蕁麻疹，就是過敏引起的，有可能是平常在外在外邊呆的時間過長，受冷刺激過大，突然有回到溫暖的房間，受冷熱交替刺激也會引起蕁麻疹進，建議你如果受冷之后不要馬上喝溫水。以免冷熱刺激過大會導致蕁麻疹，平時貼身穿的衣物也要注意，最好是純棉的，要注意保暖，飲食上不要吃辛辣刺激海鮮類食物。

      病情分析：
      根據你發的圖片看，考慮是蕁麻疹，這是過敏引起的一種皮膚病，而且有可能反復發作。
      指導意見：
      建議口服鹽酸奧洛他定，轉移因子膠囊。馬來酸氯苯那敏，維生素c，外涂爐甘石洗劑或氧化鋅軟膏。