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四年級手沖到高一現在腰酸

男 | 16歲 2021-01-26 17:22:33 1人回復 來自

健康咨詢描述： 腰酸背痛從來四年級每天手沖到高一現在生體無力又有點發燒更加難受

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于崢嶸
于崢嶸 北京大學第一醫院   副主任醫師 擅長: 脊柱外科退行性疾病、脊柱創傷、四肢創傷、腰椎間盤突
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2022-11-04 04:18:00 我要投訴

      手淫可以使青春期的沖動和性緊張得到緩解及松弛，是一種很正常的自慰行為。但是手淫過度，甚至每天1到2次，身體會有明顯的疲勞感和出現一些不適。建議今早戒除或節制手淫，注意生活規律，多參加體育鍛煉和集體活動，增強體質，消除思想上的緊張情緒。
      

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