可以去醫院做一個心電圖和心臟彩超檢查，可以查沒并對癥治療的，不吃生冷辛辣的東西可以多吃瓜果蔬菜，多喝水，如果有什么心臟問題的話可以查明病因，對癥治療，吃穩心顆粒。

      看了你說的情況，感覺心口窩痛，而且是定時痛，上午十點，下午三四點痛，這種情況考慮是胃部問題，比如慢性胃炎，胃潰瘍的可能，一般來說，胃潰瘍大都是餐后腹痛，所以，建議做個胃鏡檢查，幽門螺旋桿菌檢測，進一步明確原因，根據檢查結果，采取相應的治療措施。