最好能夠去醫院做一個心電圖和心臟彩超檢查，查明病因，對癥治療，注意休息，不熬夜，放松自己的心情，給自己壓力，出現心慌胸悶的話，最好能夠舌下含服硝酸甘油。一定要注意休息的。一般不會感染新冠狀病毒。
      

      你好，你的這種情況，這兩天睡覺總是感覺心慌等癥狀，建議你可以抽時間到醫院做個心電圖，看看有沒有問題，根據檢查情況作相應的調理，也可以先吃點穩心顆粒調理一下看看，注意休息，不要熬夜，也不要勞累，放松心情，控制壓力，按時吃飯。
      

      你好，這種情況可能由于在單位飲食，睡眠不好導致的，可能精神因素也有關系。如果癥狀明顯，做發病時候心電圖和血糖檢查看看，不要熬夜，保證睡眠充足，心態平穩，
      
      以上是對“睡覺總心慌是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好結合你提供的情況，你的癥狀應該是心理因素引起的，應該與勞累有有一定的關系。
      指導意見：
      建議平時要規律飲食，合理休息，不要飲酒吸煙，要適當運動，必要時再去醫院中醫科看看，吃點中藥調理身體狀況。