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跑步大腿酸痛怎么回事

保密 | 0個月 2021-01-26 12:20:23 1人回復 來自

健康咨詢描述： 跑步大腿酸痛怎么回事

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石建民
石建民 聊城市人民醫院   副主任醫師 擅長: 骨質疏松,尺骨骨折,開放性骨折,腰椎壓縮性骨折,腰 幫助網友：25920
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2021-01-26 12:41:26 我要投訴

      指導意見：
      跑步大腿酸痛可能與過度運動有關，平時如果缺乏鍛煉，突然進行運動的話容易導致腿部的肌肉，筋膜損傷，這個時候會出現酸痛癥狀，建議適當運動，避免過度勞累，可以在局部進行熱敷，按摩緩解。
      

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