首先需要結合你的臨床癥狀，需要進一步檢查一下，明確是什么病變的。需要考慮是不是腰椎間盤的原因，注意合理飲食，不要不要吃辛辣刺激的，需要明確病因的，先做個腰椎核磁共振檢查看看。另外還需要做個腹盆腔的增強檢查。
      

      病情分析：
      你好，感覺腰部下腹部有疼痛等，出現這種情況的話，那就有可能是受涼或者是休息不好引起的。
      指導意見：
      既然做B超檢查沒有異常情況的話，那就不要擔心。建議注意休息，不要受涼，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，注意飲食衛生，少量多餐，注意會陰部衛生，勤換內褲，可以上上熱敷看看。
      

      已詳看病情介紹，中年女性，反復出現腹痛癥狀，伴有腰部不適癥狀，考慮泌尿系結石可能性較大，但是不能排除婦科問題，建議到醫院復診，完善泌尿系彩超以及婦科彩超檢查，進一步了解病情，明確診斷，及時給予對癥治療后觀察病情
      
      以上是對“腰部脹，疼痛;小腹部疼痛，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！