一般月經推遲不超過一周都是正常的，痛經厲害有可能跟宮寒或著涼有關系，淋漓不凈的10多天才干凈，有可能是跟你體內的激素水平不正常有一定的關系，建議你最好去醫院做個彩超和激素6項檢查，明確診斷后對癥治療，并且月經期間要注意保暖，避免著涼。

      根據你描述的情況，最好在來月經的第2到5天檢查一個性激素六項，看有沒有內分泌紊亂的情況，同時做一個婦科的彩超檢查，然后根據性激素六項檢查的結果，對癥調理月經周期，有痛經的情況可以試點少婦足浴顆粒，月經淋漓不斷的話，可以吃點保宮止血顆粒
      

      你好，這種情況建議你最好是要做個B超檢查一下，如果痛經比較嚴重的情況下，不能排除子宮內膜異位癥或者是腺肌癥的可能性，月經淋漓不盡的，如果子宮內膜炎癥或者息肉，也會引起這樣的癥狀。
      
      以上是對“大姨媽推遲，痛經，平時月經一個星期”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，月經周期在21~35天范圍內都屬于正常，少于21天叫月經頻發，多于35天叫月經稀發，如果您平時都是推遲一定的天數，說明您的周期就是30多天，那還屬于正常范圍，所謂痛經就是月經來潮時特別的痛，以至于影響到正常的學習和生活，才能稱之為痛經，否則有點不舒服的感覺都稱不上是痛經。
      

      正常月經持續3到7天，一個周期就是28天左右，效率這種情況月經推遲，而且持續時間長，還有比較嚴重的痛經，那么有可能就是子宮內膜增殖癥導致的，現做一個B超檢查，看一下，然后根據情況綜合考慮