健康咨詢描述: 心里焦慮怎么處理
對于焦慮癥,如果是輕度的,可以通過自我的調整結合心理治療,有可能慢慢會走出來中度以上的對工作生活學習帶來影響的,一定要去精神衛生中心就醫,在醫生的指導下服用治療焦慮癥的藥物,自己在出現焦慮癥狀的時候,一定要學會轉移注意力,不要老是關注。
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