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醫生回復區
2021-01-26 05:48:24 我要投訴
可能是心理壓力過大引發，要放松心態。遇事與家長老師溝通，找出解決辦法。可多參加有益身心健康活動，如騎車散步打拳，唱歌聽優美音樂，緩解壓力。睡前用溫水泡腳，喝熱牛奶，睡眠好后情緒會逐漸好轉。
2021-01-26 05:51
ask93779678sd
追問
這是在網上做的那個測試結果
2021-01-26 05:53醫生回答：
主要是自己調整好心態，必要時可以去心理門診就診，由專業醫生診治，逐漸緩解心理壓力。
2021-01-26 05:41:50 我要投訴
你年齡尚輕，情緒不穩，經常失眠，想哭，頭疼等等這些癥狀都是精神方面的癥狀，主要是與心理健康有關系，一定要健康的心理，你可以咨詢心理和必要是到新精神科看一下服些藥物，目前你自己要把自自己調理好心態。你可以口服安神補腦液，腦心舒，補腦安神片等等。
2021-01-26 05:49
ask93779678sd
追問
因為家庭以及各方面的問題原因讓我。有很多說不出的話，然后就一直悶著。就導致情緒失控，越來越難控制。想過自殺，但是怕痛，又想著各種各樣的原因就不敢了。
2021-01-26 05:51醫生回答：
你要找到原因，調節好心態，好好的生活，前途很光明，遠大，你可以咨詢一下心理和大夫，要到精神科看一下，該吃藥吃藥，不要胡思亂想啊，要堅強些。把你的想法可以和家人談一談。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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