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頭暈頭昏沉有點站不穩，沒力氣，很累

女 | 21歲 2021-01-25 20:36:59 1人回復 來自

健康咨詢描述： 大概有四五天了，持續熬夜到三四點才睡，然后睡眠質量差，不斷做夢。中途總是醒。整個人沒精神。頭特別昏特別難受，感覺很累甚至站不穩，稍微忙一忙就沒勁了很暈，還出汗，想問問這是怎么了該怎么辦

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孫嘉梅
孫嘉梅 鶴崗市人民醫院   副主任醫師 擅長: 心血管內科疾病如冠心病，心力衰竭，高血壓等疾病的診 幫助網友：59282
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2021-01-25 20:48:45 我要投訴

      出現頭暈沒有力氣，這種情況與熬夜時間過長有一定關系，如果經常熬夜容易使人抵抗力下降，精神狀態不佳，所以會出現這些表現，平時一定要調整好情緒，放松心情，在工作過程中要勞逸結合，平時要加強體育鍛煉，睡覺前可以服用谷維素或維生素B1來調節一下神經。
      

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