你好，根據你所描述情況以及提供上述信息，建議大家最好與當地醫院見醫生面診，結合病情，明確診治規律應用藥物治療，另外要養成良好生活習慣，避免過度勞累，可能是由于結石等原因引起。
      

      你好，這個情況主要是考慮腰部疼痛的問題的，這個情況的話，考慮與脾胃不和以及經絡不通有關系的，可以使用針灸推拿治療看看的，同時也需要注意清淡飲食就可以的，這個建議適當注意保暖就可以的。
      

      看一看最近有沒有做過一些什么重體力的活動呀，或者說是有沒有一些什么其他的這種情況，這個我建議你最好還是說要看一下，像一些著涼的，這種情況的話，它也會受到一定的影響的。
      
      以上是對“我的腰不知道是岔氣還是擰到筋了最近兩天。很難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！