近一年時間，經(jīng)常感覺很難過，容易焦慮，越來越?jīng)]有自信，
健康咨詢描述： 近一年時間，經(jīng)常感覺很難過，容易焦慮，越來越?jīng)]有自信，排斥與他人直視，對新鮮事物很難提起興趣。
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病情分析：
從你描述的情況來看，情緒很低落，有焦慮情緒，排斥他人及新鮮事物新鮮事物。這種情況一般考慮可能與你近日的生活狀態(tài)造成的精神緊張，心理壓力大，缺乏安全感有關。
指導意見：
建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，多以積極的態(tài)度去看待問題，我真實的自我學會表達自己的情緒，平時多和家人及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的負性情緒，以取得他們的支持和幫助。
病情分析：
近一年時間心情有點大，難過容易焦慮，越來越?jīng)]有自信排斥其他人的知識，對新型事物也很難有興趣，明顯感覺到你的心里出現(xiàn)了問題。
指導意見：
你可以找一個姓，真是好好談談，把這些問題的根源找到，然后探討一下，建立起新的認知。這樣才能從根本上解決你的問題。
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