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如何調理中老年高血壓

保密 | 0個月 2021-01-25 18:49:00 1人回復 來自

健康咨詢描述： 如何調理中老年高血壓

醫生回復區
顏承堯
顏承堯 滕州市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 高血壓,冠心病,糖尿病,慢支肺氣腫的診斷及治療 幫助網友：99500稱贊：7
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2021-01-25 20:39:37 我要投訴

      指導意見：
      您好：老年人高血壓容易導致動脈硬化，是引起心腦血管疾病的高危因素之一，一旦確診高血壓，需要長期規范服用降壓藥，將血壓控制在正常范圍，飲食要低鹽低脂，不能吃過咸，腌制食物，每日食鹽攝入量不能吃6g，不吃油膩高脂肪食物，多吃蔬菜和水果及富含膳食纖維的食物，適當運動，保持標準體重，戒煙戒酒，不要熬夜，避免情緒波動，生活飲食作息規律，保持情緒穩定。
      

疾病百科| 高血壓

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溫馨提示：
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。

高血壓(hypertensive disease)是一種以動脈血壓持續升高為主要表現的慢性疾病，常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現相應的后果。按照世界衛生組織(Who)建議使用的血壓標準是：凡正常... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：中老年人尤其是50歲以上人群 常見癥狀：頭暈頭痛、惡心嘔吐、視物不清、心悸氣短[詳細] 是否醫保：醫保疾病 治療方法：藥物治療、飲食療法
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