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睡眠時好時壞，酸棗仁可以和桂圓一起泡開水喝嗎？

男 | 42歲 2021-01-25 15:40:51 1人回復 來自

健康咨詢描述： 睡眠時好時壞，開水泡酸棗仁喝效果蠻好，我想請問一下醫生酸棗仁可以和桂圓一起泡開水喝嗎？

醫生回復區
趙天豫
趙天豫 中日友好醫院   副主任醫師 擅長: 中西醫綜合治療肥胖、糖尿病、及心腦血管并發癥。研究
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2022-11-24 20:19:37 我要投訴

      指導意見：
      你好，這種情況考慮可能是神經衰弱，可以用開水泡酸棗仁和桂圓來改善的，建議睡前不要思慮，可以喝一杯牛奶，熱水泡腳，有助于入睡。如果有條件最好配合針灸治療、口服安神的中藥，效果會更好些。
      

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