從你目前所描述的這些情況來看，你所說的問題考慮屬于非常明顯的焦慮抑郁情緒所造成的精神心理問題，作為目前適當的多和周圍人溝通交流，多出去走走，運動運動，轉移你的精力和注意力，必要時到精神心理科進一步就診，會有幫助和改善。
      

      病情分析：
      17歲的女生最近一兩年情緒煩躁，最近一段時間控制不住的時候會出現自殘行為，感受不到疼痛。看起來躁狂情緒比較明顯。
      指導意見：
      躁狂和抑郁通常混合發熱或交替發作，你現在出現這樣的情況很可能是處于抑郁狀態。持續時間一兩年算是時間比較長的，這種情況有必要讓家人陪你到醫院精神心理科檢查治療，很可能需要吃些藥調整，并接受心理疏導。

      病情分析：
      你情緒容易煩躁，心里很難控制，已經持續一兩年了，最近三四個月情況更嚴重，經常抓頭發咬自己能抓出血，這是屬于比較明顯的自殘。
      指導意見：
      情緒持續低落和自殘行為是屬于抑郁的表現，焦慮抑郁明顯的話，還容易出現躁狂。你現在控制不住自己情緒，出現傷害自己身體的行為，這種情況是屬于心理障礙，需要到醫院精神心理科看心理醫生。
      
      以上是對“長期容易暴躁，心理很難控制”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，據您所述的情況有大于兩年以上出現有經常性的情緒不可控制，以及有明確的自殘行為，是需要結合自我的人格特點以及生活，工作和社交的能力是否有明確的下降和出現有人格的明確偏執，也和有無遇到過中單時間的影響，而不能及時的走出困境，導致有自我的情緒不了，以及負面情緒化嚴重。
      指導意見：
      以上的行為已經影響到正常的生活，同時對自我的生命安全是有威脅的。需要您盡可能的積極面診精神治療科進行人格量表以及腦神經地質和腦電圖的系列檢查，進行精神癥和神經癥的鑒別診斷，有一定嚴重程度時需要配合藥物治療。
      

      病情分析：
      你這種情況應該是一種緊張焦慮的情緒。而且內心當中是存在一下緊張輕躁狂的表現。很有可能是一種輕躁狂表現
      指導意見：
      要注意放松自己的情緒。平時多想一些開心的事。讓自己放松下來。這樣才能讓自己放松自己的心態。培養自己的一些業余愛好。轉移注意力。做運動