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怎么預防運動損傷關節炎

保密 | 0個月 2021-01-25 14:55:20 1人回復 來自

健康咨詢描述： 怎么預防運動損傷關節炎

醫生回復區
陳光鑫
陳光鑫 聊城市第二人民醫院   副主任醫師 擅長: 四肢骨折，斷指再植，創面皮瓣修復重建，游離骨瓣移植 幫助網友：37095
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2021-01-25 14:56:39 我要投訴

      運動損傷關節炎的預防就是在運動之前一定要做好充分的熱身，從而給關節周圍的韌帶，關節囊和內部的軟骨承受過重的力量，有個逐步適應的過程，另外不要在過硬的地面上面進行超負荷的跑跳等運動。
      

疾病百科| 關節炎（別名：胯關節骨磨損有旋窩）

掛號科室：骨科

溫馨提示：
患者平時可以進行正確、適當的鍛煉，居住的房屋最好向陽、通風、干燥，保持室內空氣新鮮。

關節炎泛指發生在人體關節及其周圍組織的炎性疾病，可分為數十種。我國的關節炎患者有1億以上，且人數在不斷增加。臨床表現為關節的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關節畸形，嚴重者導致關節殘疾、影響患者生活質量。... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：老年人群 常見癥狀：關節疼痛、關節腫大變形、活動受限[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：藥物治療、推拿治療、物理治療
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