有的時候單純的失眠就容易導致這種心前區的不舒服不一定是什么嚴重的問題，尤其在你這個年齡段熬夜休息不好就會出現這種癥狀，你要多注意休息，多放松心情，可以適當的用一點營養心肌的藥物，相對有助于緩解癥狀。
      

      這個心電圖就是竇性心律不齊，不是急性心肌梗塞，不要太緊張和焦慮了。正常人也可以出現竇性心律不齊。胸悶，氣短，考慮與失眠，沒睡好覺有關系，不要糾結心電圖表現了。
      
      以上是對“有點胸悶氣短，想深呼吸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從上傳的心電圖檢查，還可以看到有肺性P波，考慮感冒伴支氣管炎的可能，提示有竇性心律不齊，可出現伴有胸悶、氣短等不適的癥狀，與近期睡眠不足，精神壓力過重，過度勞累有直接關系，不考慮心肌梗塞的前兆。
      指導意見：
      建議近期注意多休息，保持充足的睡眠，不要熬夜，多喝一些溫開水，積極預防感冒。