病情分析：
      21歲青年女子，根據你的描述考慮不僅僅有焦慮情緒，而且還有比較嚴重的抑郁情緒，其核心表現是情緒悲觀，沒有愉悅感，自我評價低，不想與人交流，對現實感到沒有希望，甚至悲觀厭世。
      指導意見：
      您需要抓緊找專業的心理醫生，幫助探查負面情緒背后的根源，并對自我認知進行合理化矯正消除不合理成分，同時學習一些負面情緒的轉移和控制方法，日常生活中可以發展一些興趣愛好，多做自己容易成功的事情，體驗到自己的能力和價值，激發更多的愉悅感和自信心，希望你的心情能夠盡快好起來，我和這個平臺上的心理老師都非常愿意來幫助你。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述以及提供的檢測結果來看，你現在明顯的抑郁了，其中自卑，愛哭，控制不住情緒都是典型的癥狀。
      指導意見：
      根據你的描述以及提供的年齡，你現在出現這樣的癥狀很可能是壓力太大了，或者你性格比較內向，不愿意跟別人交流，長期壓抑所以出現這樣的負面情緒，現在需要積極跟別人交流，釋放不良情緒，或者去做做心理疏導，很容易恢復的。