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跑步跑出肌肉腿怎么辦

保密 | 0個(gè)月 2021-01-25 12:30:18 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 跑步跑出肌肉腿怎么辦

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邱勇
邱勇 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)各類骨折，關(guān)節(jié)，診療脊柱，手足外科各種疾病的診 幫助網(wǎng)友：34749
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2021-01-25 12:52:20 我要投訴

      跑步跑出肌肉腿，這種情況是由于長(zhǎng)期的跑步導(dǎo)致了肌肉比較強(qiáng)壯引起的，為了緩解這種肌肉腿需要注意休息，通過休息不再運(yùn)動(dòng)，肌肉就會(huì)出現(xiàn)一種廢用性的萎縮，肌肉腿就會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。
      

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