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爬山退酸痛怎么辦

保密 | 0個月 2021-01-25 08:00:19 1人回復 來自

健康咨詢描述： 爬山退酸痛怎么辦

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劉厚水
劉厚水 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨科疾病，手、足外科疾病。 幫助網(wǎng)友：16142
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2021-01-25 08:25:29 我要投訴

      你好一般來說是病人活動量過大導致大腿肌肉、軟組織發(fā)生損傷，產(chǎn)生乳酸堆積過多，沒有及時代謝出去，局部出現(xiàn)氣滯血瘀而導致酸痛的現(xiàn)象。出現(xiàn)了這種現(xiàn)象后，首先囑咐病人臥床休息，禁止活動，可以抬高患肢。
      

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