其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
周國(guó)輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理，人工關(guān)節(jié)置換，股骨頭缺血
幫助網(wǎng)友：126469
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-01-25 07:02:35 我要投訴
考慮是乳酸堆積導(dǎo)致的，可以通過按摩、熱敷進(jìn)行緩解，一般休息一個(gè)星期左右癥狀也會(huì)自動(dòng)緩解。平時(shí)飲食上要多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，放松壓力，保持愉快心情。
張率功 滕州市中心人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 開放性骨折,尺橈骨骨干雙骨折,橈骨骨折,胸腰椎骨折
幫助網(wǎng)友：19152
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-01-25 07:00:29 我要投訴
你好方便可以把你的癥狀具體說說大部分這個(gè)運(yùn)動(dòng)后引起的肌肉酸痛，考慮運(yùn)動(dòng)過量引起的局部肌肉代謝問題。大部分是過量運(yùn)動(dòng)后局部乳酸可能沉積可能會(huì)引起肌肉酸痛的問題。這個(gè)情況建議減少活動(dòng)量，局部24小時(shí)之內(nèi)冷敷，可以口服點(diǎn)活血消腫止疼的藥。
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
