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銀耳的營養(yǎng)價值及功效

保密 | 0個月 2021-01-25 06:23:41 1人回復 來自

健康咨詢描述: 銀耳的營養(yǎng)價值及功效

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,糖尿病,冠心病,慢病管理
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2023-02-13 10:49:32 我要投訴

      銀耳的營養(yǎng)價值非常豐富,含有維生素D能防止鈣的流失,銀耳中的蛋白含有17種氨基酸。功效可以潤腸益胃,補氣強身,壯身,補腦,提神,美容養(yǎng)顏,經(jīng)常吃一些銀耳是比較有好處的。
      

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