指導意見：
      來月經期間由于雌激素水平增高，可能會刺激盆腔導致盆腔的充血，這個時候會出現腰部腹部疼痛，但是如果疼痛感非常明顯，也有可能與患有婦科炎癥有關系的，可以等月經過去后去醫院進行婦科檢查。

      如果在月經期間出現劇烈的腰痛，可能是因為腰椎方面的病變或者是女性的婦科炎癥，盆腔炎引起的一種表現。比如在月經期間受涼或者長時間姿勢不正，都有可能會導致病情的加重。
      

      例假第一天腰痛，第二天癥狀消失，第三天腿酸，這些都是正常現象，不需要擔心。例假期間腰酸腿軟等癥狀，一般不需要處置，建議多休息，不要著涼過勞，很快就好了。
      以上是對“例假第一天腰疼，第二天就沒了，第三腿酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！