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腳踝扭傷冰敷多久

保密 | 0個月 2021-01-24 19:35:23 2人回復來自

健康咨詢描述：腳踝扭傷冰敷多久

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腳踝扭傷冷敷24小時，超過24小時要熱敷，促進血液循環血腫消退，口服一些活血通絡，營養神經的藥物治療，躺的時候把腿抬高促進血液回流，多吃一些含鈣高的食物和水果。

肖緒斌長春市中醫院副主任醫師擅長: 運用中醫傳統療法治療頸椎病、腰椎間盤突出癥、痛風、幫助網友：21784

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2021-01-24 19:57:16 我要投訴

你好，踝關節扭傷后24小時內可以采取冰敷，減輕局部腫脹疼痛，超過24小時后就可以進行局部熱敷，促進腳踝處血液循環，同時外用云南白藥噴霧劑消腫止痛，然后外用彈力繃帶固定，患肢需要抬高制動。

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