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女人來例假吃點什么好

女 | 0個月 2021-01-24 17:45:38 1人回復 來自

健康咨詢描述： 女人來例假吃點什么好

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賈新轉
賈新轉 河北醫科大學第四醫院   副主任醫師 擅長: 產科常見病多發病，不孕癥，復發性流產，試管嬰兒 幫助網友：8340
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2021-01-25 16:50:11 我要投訴

      生理期，建議避免吃生冷食物，避免辛辣刺激食物，其他正常飲食即可，可以使用暖水袋捂肚子，緩解來月經帶來的不舒服，建議多吃一些高蛋白食物，比如雞蛋瘦肉，牛奶豆漿。提高身體免疫力。
      

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