健康咨詢描述: 老年人失眠的原因有哪些
老年人失眠的原因非常的多,包括一些內分泌問題,神經衰弱,植物神經功能紊亂,或者是老年人本身的一些基礎疾病,心理因素等等都可能會影響到睡眠,所以說如果出現失眠的情況,要針對誘發原因給老人進行調理。
溫馨提示:生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>
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