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晚上吃紫薯會發胖嗎

保密 | 0個月 2021-01-24 15:03:21 1人回復 來自

健康咨詢描述： 晚上吃紫薯會發胖嗎

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王梅麗
王梅麗 吉安市中心人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長骨質疏松，糖尿病，甲亢，閉經，矮小癥，類風濕， 幫助網友：21224
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2021-01-24 20:10:40 我要投訴

      晚上吃紫薯不會發胖，紫薯屬于粗纖維的食物，碳水化合物含量比較低的食物，含糖量也很低，含脂肪也很少，吃紅薯不僅不會發胖，還可以起到減肥的作用。
      

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