健康咨詢描述： 爬山腿疼怎么辦
爬山出現了腿痛，這是由于過于劇烈的運動導致了肌肉關節的疲勞損傷，首先需要注意充分的休息，近段時間內不要從事劇烈運動，可以采用熱敷理療的方法促進局部的血液循環，促進疼痛的恢復。
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