您好，這種情況有的時候在經(jīng)前期出現(xiàn)乳房脹痛也是屬于正常的現(xiàn)象，與心情情緒都是有一定關系的，需要注意放松一些心情，避免緊張焦慮的情緒，并且適當?shù)幕顒渝憻挘鰪娨恍w質，也可以進一步中醫(yī)診脈辨證分析，進行中藥的調理。
      

      首先你要觀察一下看看，并不是說脹痛一定會來月經(jīng)，另外確實有可能和來月經(jīng)前體內激素水平變化有關系，如果腹痛嚴重應該去醫(yī)院做乳腺的彩超檢查看看有沒有問題，然后對癥處理，另外保持心情舒暢，規(guī)律作息。