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豆?jié){晚上喝好嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-01-24 10:19:17 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 豆?jié){晚上喝好嗎

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李建武
李建武 鶴壁市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 肺癌,肺炎,咳嗽 幫助網(wǎng)友：40168
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2021-01-24 10:50:59 我要投訴

      一般情況下豆?jié){是早上吃比較好，豆?jié){營養(yǎng)比較豐富，有比較豐富的植物蛋白，是作為早餐的主要主食。當(dāng)然如果對豆?jié){有需要的，晚上也可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)，這個(gè)沒有具體的要求。
      

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