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焦慮恐懼失眠怎么辦

保密 | 0個月 2021-01-24 06:25:34 1人回復 來自

健康咨詢描述： 焦慮恐懼失眠怎么辦

醫生回復區
劉燕燕
劉燕燕 山西醫科大學第一醫院   主治醫師 擅長: 擅長肺癌，消化道實體腫瘤的內科治療，癌痛的對癥治療 幫助網友：40219
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2021-01-24 09:43:06 我要投訴

      你好，如果出現焦慮恐懼而導致的失眠，這種情況是比較常見的。多是由于工作壓力比較大或者是所思考的事物比較多，而出現了一些神經性失眠的癥狀?？梢猿砸恍┌采竦乃幬飦碇?。比如說西地半和百樂眠都是可以的。
      

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：中青年女性多發 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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