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有問必答網心理健康科 → 和家人產生矛盾情緒很消極

和家人產生矛盾情緒很消極

女 | 21歲 2021-01-23 22:56:42 2人回復 來自

健康咨詢描述: 最近一個星期情緒開始消極的。和家人在考試方面產生矛盾,我已經報名了另一個考試,在準備當中。但是我家人突然讓我去考另一個大型的考試,說讓我去試試,可我一看,離考試時間只有六天了。這意味著我得在六天的時間看完我從來沒有接觸過的領域的資料,更別說做題,根本沒時間。所以我說不想去,但是我家人還找了我的幾個長輩來輪番勸我,說不逼我,隨我。要是真的隨我,怎么去會找長輩來輪番勸我?我知道他們是對我好,不會害我,可是我做不到啊,本來我時間就不夠了,又插進來一場大型考試,說試試沒影響,他們怎么知道對我沒影響?最后的結果就是我哭了一晚,第二天眼睛都腫了。也正式告訴我家人,說我不去了,完全沒準備好,不想去。可到了那場考試的日子,一大早就開始在耳邊說:我浪費了一個機會,我錯過了一個多么好的機會之類。我本來就不想聽到這些,就頂了嘴。結果到了家人嘴里就是我不聽取意見,不接受意見,說我脾氣大。我之前好好說的時候他們什么時候聽了,我一條一條和他們分析,他們就是一定想我去。結果是家人不理解我,是我不聽取意見,我脾氣大,我只是拒絕了一場根本沒希望的考試就天下大亂了嗎?我現在不想出門,也不想看到他們和他們說話,我有想過過激的想法,可是我又怕死,我現在情緒快崩潰了。

醫生回復區

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關系,兒童厭學,各類 幫助網友:68814稱贊:44
微信掃一掃,隨時問醫生
2021-01-23 23:09:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,針對你所描述的以上情況,非常理解你不舒服的心情,但是與家人之間產生的這種矛盾,其實也沒有必要太過于糾結,因為你現在已經長大,有自己的思想,有自己的想法,也有自己的選擇。
      指導意見:
      家人之所以嘮叨,認為你錯過了一場考試,因為考試的不是他們,他們不知道考試的內容,所以總是站在他們自己的角度上來考慮你的問題。作為你來說不打沒有把握的仗,說明你這個人分析問題還是比較到位的,不想參加這樣的考試也是可以理解的。家人的建議只是建議,不能夠決定你自己的人生,所以還是需要把控好自己,沒有必要因此生氣。
      

郭有棟
郭有棟 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,煩躁,緊張,抑郁等癥狀 幫助網友:3968
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2021-01-23 23:51:35 我要投訴

      病情分析:
      因為自己是青春年華。留不住自己想要的生活,因為你的事業性很強,導致自己有太多的壓力,所以就會產生誤會
      指導意見:
      自己遇事不要著急一定要冷靜處理,善待他人就善待自己,只有自己努力了,至于結果怎么樣都是上天的安排了,只有合理安排時間休息
      

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