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減肥可以吃金針菇嗎

保密 | 0個月 2021-01-23 21:53:22 1人回復來自

健康咨詢描述：減肥可以吃金針菇嗎

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潘永源首都醫科大學宣武醫院主任醫師擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、妊娠糖尿病、高尿酸血癥、肥胖等

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2022-10-15 19:31:12 我要投訴

減肥是可以適當的吃金針菇的，金針菇的熱量是比較低的，可以涼拌著吃也可以放入湯中來吃，味道也是比較鮮美的減肥最主要的還是建議患者飲食上要吃一些低熱量的食物，一定注意不要吃些過度油膩的。

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