寶寶缺鈣的話,可以去藥店購買碳酸鈣顆粒或者是碳酸鈣片,同時要給寶寶加服魚肝油也就是維生素D滴劑,這樣有助于促進鈣的吸收,平時在飲食中也可以通過補充含鈣比較高的食物來補鈣,比如蝦皮,芝麻醬,菠菜等含鈣量比較高的食物。如果天氣陽光好的話,可以去戶外讓孩子運動半小時左右,這樣通過曬太陽也可以有效促進鈣的吸收。
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