在自身應該糾正低頭久坐的不良習慣,平時不要長時間看手機,可以進行頸椎牽引治療,疼痛的部位可以采取手法按摩緩解肌肉痙攣,睡眠時也要注意調整枕頭的高度,不要過高或過低。
指導意見:
渾身酸痛,手腳麻木等癥狀與患有頸椎病有關系,考慮是頸椎病壓迫神經所引起的,建議患者應注意適當休息,避免長時間伏案工作,可以結合藥物,理療,按摩,針灸等方法治療。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫生治療,減少復發。
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