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簡單有效的祛痘方法

保密 | 0個月 2021-01-23 19:05:38 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 簡單有效的祛痘方法

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朱成浩
朱成浩 淮北市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長雙眼皮，眼袋，隆鼻，隆胸，疤痕畸形的修復(fù)。肉毒 幫助網(wǎng)友：63385稱贊：8
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2021-01-30 11:34:44 我要投訴

      長痘痘和皮脂分泌旺盛等是有關(guān)系的建議飲食上適當(dāng)多吃一些富含維生素B6的食物，有利于抑制的皮脂的分泌，適當(dāng)多喝水多吃一些粗纖維食物，保持大便通暢，注意防曬，盡量避免熬夜，日曬熬夜也容易導(dǎo)致皮脂分泌的增多，少吃甜食，平時注意去角質(zhì)注意保濕補水這些有利于痘痘的消退。
      

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